קידום בריאות - סדנאות איכות חיים

"במרכז" מציע מגוון גדול של רעיונות לקידום בריאות בארגונכם: הפקת ימי בריאות מרוכזים, סדנאות והרצאות, הקמת עמדות למדידת כושר גופני, סדנאות בישול בריא, חוגים פעילויות ספורט וטיפולים, שירותי בר- בריאות נייד, ייעוץ מומחים ועוד.

עובדים שעות רבות ולא נעדרים? כמה פעמים הבטחתם לעצמכם החודש שאתם חייבים חופשה? 

כבר מזמן הוכח כי קידום בריאות בקרב עובדים בארגון הוא השקעה משתלמת לכולם. עידוד לאורח חיים בריא בקרב עובדי ומנהלי הארגון מבטיח פחות היעדרויות, תפוקת יתר ומחוייבות לארגון שבחר להשקיע בהם ובסביבת עבודתם. 

עובדים בתנאי לחץ מתמשכים ומאמינים שזה לא משפיע עליכם?  מתח מתמשך (סטרס) עלול לגרום לתופעות פיזיות ונפשיות הרסניות.

 

למידע נוסף פשוט דברו איתנו  

 image67

התוכן שייך ל> סדנאות איכות חיים - קידום בריאות

ראו תמונות

סדנת הפגת מתח וטיפוח שלווה

ידוע לכולנו כי מתח נפשי הוא אחד הגורמים המרכזיים לבעיות בריאותיות, ובכל זאת אנחנו לא יודעים להרפות...דווקא עכשיו הזמן לעצור ולהניח בצד את הדאגות ..

 סדנה שהיא הזדמנות לשינוי מהותי בתפיסת העובד את עצמו בתפקידו ותמיכה ביכולתו להתמודד עם קשיים כתוצאה משחיקה הרסנית

מיינדפולנס

 

לכולנו רצון להיות מאושרים ולא לסבול - מיינדפולנס היא דרך מעשית להשגת יעדים אלו.

העבודה היא אומנם חיינו אבל העובדים שלנו חייבים לחדש מצברים...

בריאות האישה

כנשים אנו מתמודדות עם אתגרים גופניים ורגשיים שונים מגברים...

סדנת הפגת מתח וטיפוח שלווה

מבוא ליסודות היוגה - הרצאה בשילוב תרגול

הזמנת הרצאות במגוון נושאי איכות חיים - לכל חלקי הארץ

 העבודה יכולה לגרום ללחצים מיותרים ומכבידים.. בואו ללמוד

מחקרים פסיכולוגיים שבדקו אנשים מצליחים גילו מאפיין אחד ברור - גישה חיובית לחיים!

סדנא יעודית להעצמת אנשי חינוך והתמודדות עם שחיקה במקצועות ההוראה

הטיפולים שלנו

במקביל לפעילות יפעל אזור טיפולים אליו יוזמנו המשתתפים להתפנק בידי מעסים מקצועיים

בואו להרגיש מה אפשר לעשות עם הנחייה איכותית ומרגיעה בטבע

לזוגות שנמאס להם לבלות בסרט או מסעדה אנו מציעים ערב מקסים ובלתי נשכח

שחרור לקבוצות-במיוחד לקבוצות רכיבה, קבוצות רצים וכדומה

התרגלנו לנשום מחצית מהנחוץ לגופנו עייפות, עצבנות וחוסר חיוניות הם הסימפטומים