סדנת זוגות
לקראת הלידה - תנועה מגע ונשימה
סדנא
חוויתית ומהנה שמכינה את האישה ואת בן זוגה ללידה, כחוויה
משמעותית ומשותפת.
ידוע
כיום ששימוש בתנוחות, בתנועה, בנשימה, במגע ובקול מקדם את הלידה,
מקל על כאבי
הצירים,
ומונע התערבויות.
בסדנא
נלמד דרכים שונות להתמודד עם הצירים:
·
תנוחות
המתאימות לשלבי הלידה השונים
·
תנועה
נכונה להקלה על כאבי הצירים
·
נשימה
מרגיעה
·
עיסויים
הדדיים ונקודות לחיצה לזירוז והקלה
·
שימוש
בקול ככלי ללידה
כל
זאת תוך הדגשה כיצד יוכל בן הזוג לסייע לאישה בשלבי הלידה
השונים.
מנחות:
דנה
דברת
לביא
-
מורה ליוגה , מתמחה ביוגה לנשים בהיריון, מלווה נשים
בהיריון ולקראת הלידה.
טלי
הורוביץ
– דולה (תומכת לידה), מנחת סדנאות עיסוי ומטפלת
בנשים
בשיטות
טיפול שונות בהריון ובלידה.
